советы

Главный внештатный специалист по медицинской психологии Марина Кобзева напомнила, как вернуть рабочий настрой.

Известный шлягер давно доказал, что вовсе не обязательно дарить любимым бриллианты в три карата, ведь ими запросто могут засверкать самые обыкновенные глаза, в случае, если вы угадаете с презентом на 14 февраля. А помогут вам в этом наши советы.

Вот и пролетела неделя после новогодних каникул. Кто-то уже вошел в режим рабочей пчелки, а кому-то до сих пор нужен грамотный «пинок». От себя или начальника - решайте сами. А как? Расскажет директор тренингового центра «Максимум» Наталья Антонова.

Ни для кого не секрет, что праздники могут закончиться набором пары-тройки кило. И, если вы как раз сели в лодку «пострадавших», есть надежный способ из нее выбраться. Как? Конечно используя полезные советы профессионалов. О том, как вернуть своё тело в норму, 1pnz.ru и читателям рассказала персональный тренер ALEX FITNESS Пенза Пассаж Татьяна Макушина.

Заместитель главного врача ГБУЗ ПОКЦ СВМП по эпидемиологическим вопросам Сергей Олейник сообщил, что в Пензенской области продолжительное время идет эпидемия ВИЧ-инфекции. Журналист 1pnz попытался разобраться, реально ли избежать катастрофы.