Войти
Ничего лишнего: в центрах здоровья Пензы объявили борьбу ожирению
Подробности рассказали в пресс-службе пензенского минздрава.
В центрах здоровья для взрослых Пензенской области прошла акция «Ничего лишнего», приуроченная к Всемирному дню борьбы с ожирением. В обследованиях приняли участие более 80 жителей региона.
Каждому участнику провели диагностику состава тела с помощью биоимпедансометрии — метод позволяет определить соотношение жировой, мышечной и костной массы, а также уровень жидкости. По итогам осмотров врачи подготовили персональные рекомендации.
Главный специалист по медицинской профилактике Пензенской области Ирина Пузракова подчеркнула, что ожирение нельзя воспринимать как вопрос внешности или личного выбора. Это хроническое заболевание, требующее внимания и системной работы. Она отметила, что снижать вес нужно постепенно: уменьшать калорийность рациона, чаще включать в меню овощи и фрукты, контролировать порции и отказываться от избыточного потребления ультрапереработанных продуктов.
Организаторы призвали пензенцев внимательнее относиться к своему здоровью и выбирать активный образ жизни.
Фото: health.pnzreg.ru
Пишите в редакцию: