Пензенцев приглашают бесплатно поплавать в бассейне 6 марта

Об акции рассказали в пресс-службе минздрава Пензенской области.

Горожан в очередной раз приглашают поучаствовать в проекте «Жить активно – здорово!» организованном министерствами здравоохранения и спорта Пензенской области.

Уже в этот четверг, 6 марта, в 11:00 во дворце спорта «Сура», расположенном по улице Красной, 106, можно будет бесплатно проверить здоровье, получить консультацию медиков и оценить свои силы в сдаче комплекса ГТО.

После этого все участники акции получат разовый абонемент на бесплатное посещение плавательного бассейна.

«Плавание – один из универсальных видов спорта, который подходит практически всем: и пожилым, и молодым, и людям, которые уже имеют какой-то опыт физической нагрузки, и новичкам, а также тем, у кого есть какие-то проблемы со здоровьем. Плавание укрепляет дыхательную систему и благотворно действует на сердечно - сосудистую. Кроме того, плавание ещё очень полезно тем, кто борется с лишним весом. Ведь во время таких занятий происходит сжигание большого количества калорий. Замечено, что полчаса плавания эквивалентны часу занятий в тренажёрном зале», - рассказала главный врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Пузракова.

Фото: https://health.pnzreg.ru/