Врачи назвали допустимую дозу алкоголя на Новый год

Об этом корреспонденту RG рассказала главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

«Относительно безвредным можно считать одну порцию какого-то напитка: бокал шампанского или вина, одну кружку пива или стопку крепкого напитка», - сообщила Антонина Стародубова журналисту RG.

По ее словам, желательно убрать с праздничного стола сладкую газировку, содержащую огромное количество сахара. Копчености, жирные салаты, жареное, запеченное мясо, бутерброды с красной икрой, торты… Вместе с алкоголем вся эта пища дает большую нагрузку на желудок, печень, сердечно-сосудистую систему.

Фото: pexels.com

Другие статьи по темам:

Люди:

врач (924)

Место:

Новый год (427)

Прочее:

алкоголь (607)