RSS Наша группа Вконтакте Наша группа в Одноклассниках
Войти или Зарегистрироваться

Общество Автор: Еремей Ватутин
7 декабря 2017, 09:11
0 3871
0
0

Дарина Маркина из Пензы рассказала поклонникам как подтянуть ягодички

Дарина Маркина из Пензы рассказала поклонникам как подтянуть ягодички

По многочисленным просьбам участница реалити-шоу «Дом-2» поведала своим подписчицам о любимом упражнении.

Уроженка Пензы Дарина Маркина в своем Instagram оставила пост для тех, кто хочет «стать обладателем» красивой фигуры.

Девушка сообщила, что ежедневно она ложится на спину, подгибает колени, приподнимает бедра, не напрягая при этом ягодицы, и начинает упражнять свое тело. Она уверяет, что подобные спортивные занятия помогли ей приобрести такие аппетитные формы

Вдобавок к спортивной статье модель приложила соблазнительную фотографию, на которой продемонстрировала свою «пятую точку». 

Фото: Instagram Дарины Маркиной

Загрузка...
комментарии

- Нажмите ,чтобы оценить


Вконтакте
Максимальная длина сообщения 600 символов.

Дарина Маркина (32)

Дарина Маркина вновь предстала перед поклонниками в эротическом образе

Дарина Маркина вновь предстала перед поклонниками в эротическом образе

Общество

Дарина Маркина (32)

Что пензенская участница «Дома-2» Дарина Маркина попросила у Деда Мороза?

Что пензенская участница «Дома-2» Дарина Маркина попросила у Деда Мороза?

Общество

Дарина Маркина (32)

Пензенская красотка Дарина Маркина предстала перед подписчиками в ином виде

Пензенская красотка Дарина Маркина предстала перед подписчиками в ином виде

Общество

Дарина Маркина (32)

Дарина Маркина из Пензы слила в Сеть пикантное фото

Дарина Маркина из Пензы слила в Сеть пикантное фото

Общество

спорт (424)

Контракты двух игроков «Локомотива-Пенза» подходят к завершению

Контракты двух игроков «Локомотива-Пенза» подходят к завершению

Спорт

спорт (424)

Пензенские самбистки стали победительницами турнира на Кипре

Пензенские самбистки стали победительницами турнира на Кипре

Спорт

Дарина Маркина (32)

Пикантное фото Дарины Маркиной из «Дома-2» свело пользователей с ума

Пикантное фото Дарины Маркиной из «Дома-2» свело пользователей с ума

Проиcшествия

Дарина Маркина (32)

Участники телепроекта «Дом-2» поделились мнением о Городе Спутнике

Участники телепроекта «Дом-2» поделились мнением о Городе Спутнике

Общество
Стало известно, что за БПЛА сбили сегодня над Пензой

Стало известно, что за БПЛА сбили сегодня над Пензой

Общество
Росгосцирк раскрыл правду о том, сколько потратили на строительство цирка в Пензе

Росгосцирк раскрыл правду о том, сколько потратили на строительство цирка в Пензе

Общество
Пенза готовится к повышению стоимости проезда в общественном транспорте – источник

Пенза готовится к повышению стоимости проезда в общественном транспорте – источник

Общество
11 ноября дома на 24 улицах Пензы останутся без электричества

11 ноября дома на 24 улицах Пензы останутся без электричества

Общество
Большой рой спутников Илона Маска над Пензенской областью напугал жителей

Большой рой спутников Илона Маска над Пензенской областью напугал жителей

Общество
Когда протрезвеет Жёлтый Дом?

Когда протрезвеет Жёлтый Дом?

Политика
В Пензе создадут региональную сетевую компанию по указу Путина

В Пензе создадут региональную сетевую компанию по указу Путина

Экономика
«Страшно было очень!» – что известно об упавших в Пензе дронах на этот час

«Страшно было очень!» – что известно об упавших в Пензе дронах на этот час

Проиcшествия
Стало известно, почему в Пензе закрыли ледовый дворец Хрустальный

Стало известно, почему в Пензе закрыли ледовый дворец Хрустальный

Спорт
Экс-губернатор Пензенской области Белозерцев ушел на СВО – СМИ

Экс-губернатор Пензенской области Белозерцев ушел на СВО – СМИ

Политика
Средняя зарплата пензенских врачей превысила 81 тысячу рублей

Средняя зарплата пензенских врачей превысила 81 тысячу рублей

Экономика
«Дизель» прервал серию поражений

«Дизель» прервал серию поражений

Спорт
Жуткая автокатастрофа в Пензенской области: погибли люди

Жуткая автокатастрофа в Пензенской области: погибли люди

Проиcшествия
Провожали Басенко, порвали три баяна

Провожали Басенко, порвали три баяна

Политика
Озвучены даты выплат пенсий в июле в Пензенской области

Озвучены даты выплат пенсий в июле в Пензенской области

Экономика
Экс-глава Пензенского района, осужденный за взятку, стал героем на СВО

Экс-глава Пензенского района, осужденный за взятку, стал героем на СВО

Политика
Обнародован график перечисления пособий в июле в Пензенской области

Обнародован график перечисления пособий в июле в Пензенской области

Экономика
Подрядчик из Каменки модернизирует очистные в Нижнем Ломове за 400 миллионов

Подрядчик из Каменки модернизирует очистные в Нижнем Ломове за 400 миллионов

Бюджет
Банкроты октября: три пензенских МУПа подали в суд сами на себя

Банкроты октября: три пензенских МУПа подали в суд сами на себя

Бизнес
В Пензе планируют ввести туристический налог

В Пензе планируют ввести туристический налог

Налоги и штрафы
На набережной Суры в Пензе горит новый элитный ЖК

На набережной Суры в Пензе горит новый элитный ЖК

Проиcшествия

В Пензе планируется массовое отключение электроэнергии 24 октября

В Пензе планируется массовое отключение электроэнергии 24 октября

Общество
Житель Пензенской области распространил порно с участием 19-летней знакомой

Житель Пензенской области распространил порно с участием 19-летней знакомой

Проиcшествия
В Пензенской области вырастут пенсии у военных

В Пензенской области вырастут пенсии у военных

Экономика
ПОПУЛЯРНОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ
Росгосцирк раскрыл правду о том, сколько потратили на строительство цирка в Пензе
6246
Денег на кондукторов не хватает! Нищие перевозчики Пензы жалуются на низкие выручки и коварных пассажиров
4367
Мэром Пензы может стать неожиданный кандидат
2995
Жителей Пензы напугали странные звуки в небе над городом
2291
В центре Пензы двое водителей устроили эпичный бой посреди дороги
2272
Все публикации
В Пензе стартует финал соревнований по баскетболу среди школьников

В Пензе стартует финал соревнований по баскетболу среди школьников

Спорт
Денег на кондукторов не хватает! Нищие перевозчики Пензы жалуются на низкие выручки и коварных пассажиров

Денег на кондукторов не хватает! Нищие перевозчики Пензы жалуются на низкие выручки и коварных пассажиров

Общество
Стало известно, кто будет новым мэром Пензы

Стало известно, кто будет новым мэром Пензы

Политика
На улице Окружной в Пензе иномарка врезалась в толпу девочек-подростков

На улице Окружной в Пензе иномарка врезалась в толпу девочек-подростков

Проиcшествия
В Пензенской области свыше 10% населения живут за чертой бедности

В Пензенской области свыше 10% населения живут за чертой бедности

Экономика

РАЗДЕЛЫОБРАТНАЯ СВЯЗЬПОДПИСКА
Политика об обработке персональных данных

Редакция не несет ответственность за достоверность информации,
опубликованной в рекламных объявлениях и сообщениях информационных агентств. Редакция не предоставляет справочной информации. Перепечатка материалов только по согласованию с редакцией.

Учредитель ООО "Информационное Бюро". ИНН 7325128341, ОГРН 1147325002549


Адрес редакции: 198332 г. Санкт-Петербург, Брестский бульвар, 8А, офис 305

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 75998 выдано 13.06.2019г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций


© 2024. "Первый пензенский портал" 1PNZ.RU 18+

Телефон



Почтовый адрес:
440000, г. Пенза, а/я 30

Телефон главного редактора:
8-937-413-63-26

Телефон рекламной службы:
8 (8412) 20-83-45

Главный редактор: Горбачева И.А.
E-mail Пишите в редакцию:
info@1pnz.ru
E-mail Реклама на сайте:
1pnz_reklama@mail.ru