Министр спорта Григорий Кабельский, отметив 60-летний юбилей, намерен сдать нормы ГТО
Григорий Кабельский уверен, что готов к труду и обороне - именно так расшифровывается привычная нам аббревиатура ГТО.
Министр физической культуры и спорта Пензенской области заявил, что готов сдать нормы ГТО в 2017 году, и призвал всех земляков, собравшихся в Большом зале Законодательного Собрания для обсуждения законопроекта о бюджете региона, последовать его примеру.
По возрасту, а Григорий Кобельский готовится вскоре отметить 60-летний юбилей, ему предстоит покорить вершины 10-ой ступени ГТО.
ТАБЛИЦА НОРМ ГТО ДЛЯ МУЖЧИН — 10 СТУПЕНЬ |
||
№ П/П |
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ИСПЫТАНИЙ (ТЕСТЫ) |
|
1. |
4 |
Смешанное передвижение (км) |
4 |
или скандинавская ходьба (км) |
|
2. |
10 |
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (кол-во раз) |
3. |
20 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) |
ПО ВЫБОРУ |
||
4. |
Достать пальцами голеностоп |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу |
5. |
4 |
Передвижение на лыжах (км) |
3 |
или кросс по пересеченной местности* (км) |
|
6. |
25 |
Плавание без учета времени (м) |
Количество тестов в возрастной группе |
6 |
|
Кол-во испытаний, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
5 |
|
* Для бесснежных районов страны |
||
** Выполнение нормативов ступени в группе оценивается золотым знаком отличия Комплекса |
На развитие физкультуры и спорта в регионе в следующем году предусмотрено направить свыше 800 миллионов рублей.
Фото: zspo.ru