RSS Наша группа Вконтакте Наша группа в Одноклассниках
Войти или Зарегистрироваться

Общество Автор: Еремей Ватутин
7 декабря 2017, 09:11
0 3698
0
0

Дарина Маркина из Пензы рассказала поклонникам как подтянуть ягодички

Дарина Маркина из Пензы рассказала поклонникам как подтянуть ягодички

По многочисленным просьбам участница реалити-шоу «Дом-2» поведала своим подписчицам о любимом упражнении.

Уроженка Пензы Дарина Маркина в своем Instagram оставила пост для тех, кто хочет «стать обладателем» красивой фигуры.

Девушка сообщила, что ежедневно она ложится на спину, подгибает колени, приподнимает бедра, не напрягая при этом ягодицы, и начинает упражнять свое тело. Она уверяет, что подобные спортивные занятия помогли ей приобрести такие аппетитные формы

Вдобавок к спортивной статье модель приложила соблазнительную фотографию, на которой продемонстрировала свою «пятую точку». 

Фото: Instagram Дарины Маркиной

Загрузка...
комментарии

- Нажмите ,чтобы оценить


Вконтакте
Максимальная длина сообщения 600 символов.

Дарина Маркина (32)

Дарина Маркина вновь предстала перед поклонниками в эротическом образе

Дарина Маркина вновь предстала перед поклонниками в эротическом образе

Общество

Дарина Маркина (32)

Что пензенская участница «Дома-2» Дарина Маркина попросила у Деда Мороза?

Что пензенская участница «Дома-2» Дарина Маркина попросила у Деда Мороза?

Общество

Дарина Маркина (32)

Пензенская красотка Дарина Маркина предстала перед подписчиками в ином виде

Пензенская красотка Дарина Маркина предстала перед подписчиками в ином виде

Общество

Дарина Маркина (32)

Дарина Маркина из Пензы слила в Сеть пикантное фото

Дарина Маркина из Пензы слила в Сеть пикантное фото

Общество

спорт (419)

29 апреля пензенский «Локомотив» поборется за Суперкубок с регбистами из Казани

29 апреля пензенский «Локомотив» поборется за Суперкубок с регбистами из Казани

Спорт

спорт (419)

Молодые пензенские регбисты забрали награды первенства в Казани

Молодые пензенские регбисты забрали награды первенства в Казани

Спорт

Дарина Маркина (32)

Пикантное фото Дарины Маркиной из «Дома-2» свело пользователей с ума

Пикантное фото Дарины Маркиной из «Дома-2» свело пользователей с ума

Проиcшествия

Дарина Маркина (32)

Участники телепроекта «Дом-2» поделились мнением о Городе Спутнике

Участники телепроекта «Дом-2» поделились мнением о Городе Спутнике

Общество
Завтра в Пензе и области ожидается перепад температуры в 24 градуса

Завтра в Пензе и области ожидается перепад температуры в 24 градуса

Общество
Вину признаю и глубоко раскаиваюсь: как в Пензе судили заслуженную артистку РФ Рамилю Искандер

Вину признаю и глубоко раскаиваюсь: как в Пензе судили заслуженную артистку РФ Рамилю Искандер

Общество
Плохо пахнущее наследие: кто сбрасывает канализационные стоки в Суру в центре Пензы?

Плохо пахнущее наследие: кто сбрасывает канализационные стоки в Суру в центре Пензы?

Общество
Стало известно, за прослушивание каких песен жителей Пензы могут оштрафовать

Стало известно, за прослушивание каких песен жителей Пензы могут оштрафовать

Общество
Стало известно, когда в Пензе отключат отопление

Стало известно, когда в Пензе отключат отопление

Общество
Выпускной: Басенко отчитается перед депутатами пензенской гордумы на фоне слухов об отставке

Выпускной: Басенко отчитается перед депутатами пензенской гордумы на фоне слухов об отставке

Политика
Пензенская область заняла 71 место в рейтинге регионов по уровню зарплат

Пензенская область заняла 71 место в рейтинге регионов по уровню зарплат

Экономика
Появились видеозаписи с места жуткой аварии на путепроводе в Пензе

Появились видеозаписи с места жуткой аварии на путепроводе в Пензе

Проиcшествия
В Пензе подвели итоги финального этапа соревнований по пионерболу среди школьников

В Пензе подвели итоги финального этапа соревнований по пионерболу среди школьников

Спорт
Информацию о задержании депутата пензенского Заксобра прокомментировала его помощница

Информацию о задержании депутата пензенского Заксобра прокомментировала его помощница

Политика
Т Плюс до конца года завершит строительство мини-ТЭЦ в Пензе

Т Плюс до конца года завершит строительство мини-ТЭЦ в Пензе

Экономика
В Пензе стартует первенство города по мини-футболу среди юношей

В Пензе стартует первенство города по мини-футболу среди юношей

Спорт
Пензенцы сообщают о серьезной аварии в микрорайоне Арбеково

Пензенцы сообщают о серьезной аварии в микрорайоне Арбеково

Проиcшествия
В Пензенской области назначили нового прокурора

В Пензенской области назначили нового прокурора

Политика
Управляющий директор ООО «ТНС энерго Пенза» Роман Чернов принял участие в I коллегии Группы компаний «ТНС энерго»

Управляющий директор ООО «ТНС энерго Пенза» Роман Чернов принял участие в I коллегии Группы компаний «ТНС энерго»

Экономика
Пост уполномоченного по правам человека в Пензенской области может занять Владимир Фомин

Пост уполномоченного по правам человека в Пензенской области может занять Владимир Фомин

Политика
Пензенские парламентарии поддержали увеличение выплат на детей-сирот

Пензенские парламентарии поддержали увеличение выплат на детей-сирот

Экономика
Как в Пензе похоронили проект реконструкции аэропорта. Часть 2

Как в Пензе похоронили проект реконструкции аэропорта. Часть 2

Бюджет
Делегация Пензенской области отправится с бизнес-миссией в Беларусь

Делегация Пензенской области отправится с бизнес-миссией в Беларусь

Бизнес
В Пензенской области планируют оштрафовать водителей на сумму около миллиарда рублей

В Пензенской области планируют оштрафовать водителей на сумму около миллиарда рублей

Налоги и штрафы
Смертельное ДТП в Пензе: КамАЗ раздавил толпу пешеходов

Смертельное ДТП в Пензе: КамАЗ раздавил толпу пешеходов

Проиcшествия

Названы районы Пензенской области, которым грозит затопление во время паводка

Названы районы Пензенской области, которым грозит затопление во время паводка

Общество
В Пензе на улице Кижеватова прогремел взрыв

В Пензе на улице Кижеватова прогремел взрыв

Проиcшествия
Спрогнозирован уровень инфляции в Пензенской области в 2024 году

Спрогнозирован уровень инфляции в Пензенской области в 2024 году

Экономика
ПОПУЛЯРНОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ
Соболев, Басенко, Васянин: кто еще идет на выборы в Пензенскую городскую думу?
2836
Буллинг, SHAMAN и ЕГЭ. О чём пензенская молодёжь спрашивала Екатерину Мизулину – фоторепортаж
2309
В Пензе ищут доноров двух групп крови
2159
На улице Привокзальной в Пензе сносят жилой дом
1816
Семья Бочкарева теряет влияние: шурину экс-губернатора Пензенской области не отдают землю без торгов
1774
Все публикации
Пенза примет чемпионат и первенство ПФО по киокусинкай

Пенза примет чемпионат и первенство ПФО по киокусинкай

Спорт
Автомобилистов Пензы предупреждают о серьезной опасности на дороге

Автомобилистов Пензы предупреждают о серьезной опасности на дороге

Общество
Соболев, Басенко, Васянин: кто еще идет на выборы в Пензенскую городскую думу?

Соболев, Басенко, Васянин: кто еще идет на выборы в Пензенскую городскую думу?

Политика
Молодой мужчина, пропавший в начале марта в Пензе, найден мертвым

Молодой мужчина, пропавший в начале марта в Пензе, найден мертвым

Проиcшествия
Средняя зарплата пензенских врачей в октябре превысила 73 тысячи рублей

Средняя зарплата пензенских врачей в октябре превысила 73 тысячи рублей

Экономика

РАЗДЕЛЫОБРАТНАЯ СВЯЗЬПОДПИСКА
Политика об обработке персональных данных

Редакция не несет ответственность за достоверность информации,
опубликованной в рекламных объявлениях и сообщениях информационных агентств. Редакция не предоставляет справочной информации. Перепечатка материалов только по согласованию с редакцией.

Учредитель ООО "Информационное Бюро". ИНН 7325128341, ОГРН 1147325002549


Адрес редакции: 198332 г. Санкт-Петербург, Брестский бульвар, 8А, офис 305

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 75998 выдано 13.06.2019г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций


© 2024. "Первый пензенский портал" 1PNZ.RU 18+

Телефон



Почтовый адрес:
440000, г. Пенза, а/я 30

Телефон главного редактора:
8-937-413-63-26

Телефон рекламной службы:
8-937-413-48-41

Главный редактор: Горбачева И.А.
E-mail Пишите в редакцию:
info@1pnz.ru
E-mail Реклама на сайте:
1pnz_reklama@mail.ru